Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 70,39g.
Frühstück: Banane, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Aldi Ziegenfrischkäse Natur, K-Favourites Tomatenmark Scharf, Aldi Räuchertofu, DM Bio Gemüse Brühe, King's Crown Gehackte Tomaten, Kichererbsen, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaufland Holunderblütenrebell, Milbona Cottage Cheese, Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hexe1981's Gewichtsverlauf
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