Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz. Snacks/Sonstiges: Simbat Hudri Hurma, Beyaz Peynir, Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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