Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 226,17g.
Frühstück: Сахар, Финик, Банан, Булгур (Вареный). Mittagessen: Активиа Йогурт без Сахара, Фарш Индейки (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырники с Бананом. Abendessen: Сырники с Бананом, Рудь Мороженое 100% в Брикете , Фарш Индейки (Приготовленный), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Сырники с Бананом, Сырники с Бананом, Feel The Cheese Моцарелла, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Банан, Морковь, Галичина Йогурт Вишня Черешня, AXA Каша Овсяная Классическая . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|