sveta2000651's Notizen, 11 Jun 23

Так я на гравитроне, лопаточные и хз как называются с пола под перекладиной 😊🤣 Спинка у тебя зачетная не выдумывай🌹 

Олечка, спасибо, дорогая😘. Я сегодня тоже в гравитроне насиловалась 😂😂. На перекладине это австралийские наверное  

sveta2000651 Да, именно они, австралийские. Отжимания еще у меня, тренажеры и тяга на скамье А еще йога 💤 

Оль, я сегодня шла на тренировку спины и думаю: ооооо, отдохну сегодня, это ж не жопоножная , там я ваще матом ругаюсь. Но отдохнуть не получилось 😂😂😂 

Как вес твой?  

Оооох, ну плюсанула до 60,5, была командировка, в пути долго. Вот делаем ставки за какое время солью 😂. Я отпустила эту ситуацию))) ем в кайф, тренировки как никогда радуют, удивляю себя каждый раз. Что может быть лучше 😁. А твой как? 

Света отличная форма с весом 60 кг 👍💪. Сколько калл.употрбляете и бжу?  

sveta2000651 Как поет Дори в мультике "все вниз и вниз" Успокаивает, что до анорексичных покойницких 38 кг осталось лишь 20 кг...  

okxa4444, спасибо😘. Ем 2500-2700. Б- 2,5-3, ж 1,2-1,5, остальное угли)) 

Оля, 🥺 

Sabrina, спасибо большое 🫶🤗 

Очень крутой каллораж и такая сухая спина💪💪💪💪 и белка 3 гр на 60 кг, ого -го! Супер  

Белок прямо очень контролирую)) перебираю легко 😁. Спина очень хорошо отзывается) это радует 

Белок быстро набирается  

Оля, мгновенно)) 

Это гепард или леопард? Не могу разобрать, всё на жопку отвлекаюсь :) 

Alex, хороший вопрос)))) надо разобраться 😉😁😁😁 

sveta2000651 Так вспоминай, на кого охотилась, терминатор 🤗🤣 

Оля, 😂😂😂. Я кстати посмотрела 3ю часть😁😁😁. Что то есть схожее, взгляд, 💯)) я так смотрю на людей, когда они говорят: хватит уже худеть . 😁😁😁😁 

sveta2000651 Так я сразу с киборгом сходство заметила 🔥 Прям ты ты 👌😊