Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Marque Repère Lait Demi Écrémé , Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Banane, Notre Jardin Mélange de Crudités, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Kiwi, Tous les Jours Sardines à l'huile de Tournesol, Oeuf Dur, Notre Jardin Mélange de Crudités. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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