Anyta tseng's Notizen, 12 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
67,1 kg Bisher verloren: 17 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2023:
1174 kcal Fett: 47,27g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 131,82g.   Frühstück: 咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 番茄, 蘋果, 雞蛋(整個), 花椰菜, 龍鬚菜. Abendessen: 蓮霧, 苦瓜, 桂冠 福州丸, 7-11 中華油豆腐. mehr...
2110 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,8 kg pro Woche



     
 

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Anyta tseng's Gewichtsverlauf


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