Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: Kopi, Evolene Whey Protein. Mittagessen: Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Barco Minyak Kelapa, Gula Pasir, Wortel, Buncis, Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Evolene Whey Protein, Haverjoy Havermout Instant, Buah Naga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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putri.mamunt's Gewichtsverlauf
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