Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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48,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 11,97g | Eiw: 14,73g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Ekmek. Abendessen: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz, Simbat Hudri Hurma, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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