KATe_RINa1709's Notizen, 12 Jun 23

Доброго утра ☀
Как хорошо, когда в понедельник выходной ❤
Завтрак 🍴
🌼 Каша рисовая с киви и черешней, кокосовым урбечем
🌼 Запеканка творожная с морковью и шоко топингом 🍫 грецкий орех
🌼Кофе ☕

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2023:
1423 kcal Fett: 66,26g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 110,13g.   Frühstück: Черешня, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Булгур, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Djemius Соус Шоколадный, Семья Запеканка Творожная с Морковью. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Богдаша Сыр Легкий, Лаваш. mehr...

92 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Катюша, доброе утро 🌞 Завтрак как всегда 👍 красивый ,яркий полезный 🌸 Хорошего дня тебе 🌸 
12 Jun 23 vom Mitglied: svetik3691
svetik3691, Света доброго утра 🤗🌻 спасибо ❤ отличного настроения и дня 💞 
12 Jun 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Катя, Доброго дня😊Завтрак очень аппетитный, ням)) да.. однозначно хорошо отдыхать в понедельник)) Хорошего дня🌺🌼🌸 
12 Jun 23 vom Mitglied: >K@t<
Доброе утро...хорошего настроения!!! 
12 Jun 23 vom Mitglied: milkevolf
Добрый день Катя, завтрак замечательный 🔥🔥🔥 
12 Jun 23 vom Mitglied: Клыкова Ирина
>K@t<, Катя доброго дня 🌻с праздником 😍☀️спасибо, давно хотела черешни, с кашей вкусно ❤отличного понедельника 👌 
12 Jun 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
milkevolf, Мила доброго дня🌻 и тебе отличного понедельника 🤗🤪 
12 Jun 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Клыкова Ирина,Ира доброго дня ☀️🌻спасибо, с праздником и отличного настроения 🎀 
12 Jun 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
Катя, полностью поддерживаю 🥰понедельник-выходной 🔥🔥🔥. Отличного настроения 🌷☀ 
12 Jun 23 vom Mitglied: glebovaalla30
А рецепт запеканки можно? 😍 
12 Jun 23 vom Mitglied: nobracobra
glebovaalla30, Алла доброго вечера🤗🌻 отличного настроения 🎀 
12 Jun 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
nobracobra, добрый вечер!🙃🤗 Запеканка с творогом, рикотой и морковью 📍творог мягкий 400 гр 📍яицо 2шт 📍 крахмал кукурузный- 20 гр 📍 манная крупа- 30гр 📍морковь -3шт 📍 сахзам Морковь отварить и перебить в блендере, смешать с рикотой, творогом, добавить яйцо. Перемешать . Ввести сухие компоненты: манка, крахмал. Добавить мед и сахзам. Выпекать в силиконовой форме 25мин 
12 Jun 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.