Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 2,20g | Eiw: 9,41g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: Semangka, Semangka, Blewah Melon, Nescafe Classic. Mittagessen: Melon, Melon, Melon, Semangka. Abendessen: Melon, Melon, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Semangka, Semangka. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mae Rangga 's Gewichtsverlauf
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