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1419 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Laranjas, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Máximo Feijão Carioca . Abendessen: Arroz Branco, Máximo Feijão Carioca , Salada de Frango. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
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1468 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jocasta 123's Gewichtsverlauf
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