Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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163,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 88,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 41,06g.
Frühstück: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Orak-Arik. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Arya Willy's Gewichtsverlauf
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