|
|
3153 kcal
|
Fett: 113,40g | Eiw: 299,88g | Kohlh: 205,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красное Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Чиабатта, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вадим_А's Gewichtsverlauf
|