Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 92,23g.
Mittagessen: Huevo Duro, Bife de Chorizo, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Citric Jugo de Naranja, Starbucks Latte (Grande), Muffin de Chocolate. mehr...
|
|
2188 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RosaneAlevato's Gewichtsverlauf
|