早安 今天吃百香果&奇異果優格奇亞籽燕麥杯🫶🏻
|
1240 kcal
|
Fett: 36,64g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: zespri 綠奇異果, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 福樂 無加糖優格, 百香果, 義美 奇亞籽. Mittagessen: Peeta TakeTake 美生菜, 快樂牛 低脂乾酪切片, 雞蛋(整個), 雞胸肉, 胡貝果. Abendessen: 耆盛 海帶芽, 金針菇, 味全 淬釀日式和風醬油露-靜岡鰹魚, 雞蛋(整個), 地瓜葉, 大漢 嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: 禮坊 珍珠白巧克力餅, 全聯 聖女小蕃茄. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sozzz000's Gewichtsverlauf
|