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Pagi ikut kelas bodypump, siang makan nasi+ayam goreng 2 potong+terong tempe goreng. Nyemilnya kurma pake keju sama meses. Abis magrib minum jus alpukat sama semangka tp less sugar. Malemnya makan chicken salad
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98,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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dewi ayu ellyien's Gewichtsverlauf
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