Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
903 kcal
|
Fett: 29,43g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Красные Вишни, Малина, Творог 18%, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Черешня, Клубника. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|