Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: Картофель Отварной, Фасоль Белая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Салат Айсберг, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. Mittagessen: G-Balance Тан, Окрошка с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Семга Слабосоленая, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Виктория Овощи Жаренные, SPAR Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Окрошка с Курицей, Лента Вишня , Черешня. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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IraidaSh's Gewichtsverlauf
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