Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
48 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 8,65g | Eiw: 13,97g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Волга Айс Ледышкин Банан+Клубника, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Mittagessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе. Abendessen: Arla Natura Mozzarella, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Кола без Сахара, Баян Сулу Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mwomio!'s Gewichtsverlauf
|