Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light. Mittagessen: Paleta Bovina, Tomates, Repolho-Roxo, Melancia, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Melancia, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Italianinho Molho Barbecue, Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Pimentão Verde, Liza Molho para Salada Limão. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Trident Trident Menta, Bauducco Levíssimo Integral , Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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