|
Сегодня не буду ставить фото еды. Поставлю фото моих любимых собак. И день сегодня знаменательный, минус 30 кг. Иду дальше. К рациону уже адаптировалась, на вредное не тянет, общее самочувствие в разы выше, прибавилось энергии. Всем доброго вечера!
|
1259 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Абрикосы, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%. Zweites Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный . Abendessen: Soko Grande Сок Гранатовый Прямого Отжима, Помидоры, РИФ Палтус. mehr...
|
|
 Kommentare
Поздравляю! Это серьёзное число!! Практически скинули плотненького третьеклассника)) Желаю скинуть, например, выпускника!
13 Jun 23 vom Mitglied: Оляхандро1
|
Оляхандро1, отличное поздравление !
13 Jun 23 vom Mitglied: Lisenok.lilili
|
Уна21, аплодисменты вам , вашему труду и мотивации !
13 Jun 23 vom Mitglied: Lisenok.lilili
|
Оляхандро1, большое спасибо! Очень весело вы сравнили 😄. А я себе представила 10 трехлитровых банок))
13 Jun 23 vom Mitglied: Уна21
|
Lisenok.lilili, спасибо большое! Мотивация теперь одна: сохранить остатки здоровья, и не стать обузой близким.
13 Jun 23 vom Mitglied: Уна21
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|