Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 27,73g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilizzerz's Gewichtsverlauf
|