Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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92 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 192,82g.
Mittagessen: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵 (68g), 全家 雞汁油蔥手工麵線, 全家 大熱仙女紅茶, 7-11 新極上飯糰-熟成明太子, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 四川香麻嫩雞胸 (90克). Snacks/Sonstiges: 光泉 點心, 全家 中熱拿鐵, Kid-O Kid-O日清三明治餅乾檸檬. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Csievis's Gewichtsverlauf
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