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1874 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 鮪魚溏心蛋三明治, 茶裏王 茶裏王日式無糖綠茶. Mittagessen: 麻醬麵, 燙青菜, 豆干. Abendessen: 可口可樂 纖維+, 全家 日式茶碗蒸, 全家 蒜炒塔香腿排義大利麵, 金豐盛 泰式香檸嫩雞胸. Snacks/Sonstiges: 瑞穗 全脂鮮乳, 美國on 美國on乳清蛋白（雙倍巧克力）. mehr...
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