Öyküm1903's Notizen, 14 Jun 23

Birileri geri mi geliyor ne :) Nihahah 24 gun ve 6 Kg misler gibi Devamkee Broo

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2023:
1405 kcal Fett: 51,56g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 154,11g.   Frühstück: Nestle Corn Flakes, Nescafe Sade. Mittagessen: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Su (Şişede). Abendessen: Ton Balığı Salatası, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Knorr Domates Çorbası. mehr...
4569 kcal Bewegung: Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Öyküm1903's Gewichtsverlauf


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