Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 108,35g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 19,11g.
Frühstück: ICA Brieost, ICA Färskost Naturell, ICA Salami Napoli, Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Kaffe. Mittagessen: ICA Benfri Kotlett, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Abendessen: Kavli Hultbergs Milda Senap , Livsmedelsverket Gurka, Röd Paprika, Rädisor, Livsmedelsverket Tomat, Scan Falukorv, Delikatess Fabriken Pustabratwurst. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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