Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: Purely Inspired Collagen Peptides, Great Value Lactose Free Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Cooked Lentils, Pita Bread, Dole Sesame Asian Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Enjoy Life Soft Baked Chocolate Chip Cookies, Simple Mills Soft Baked Chocolate Chip Cookies, Choceur Creamy Milk Chocolate. mehr...
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1250 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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