Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Abendessen: Куриная Грудка, ДЕП Ряженка. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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tanagavlik's Gewichtsverlauf
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