Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 20,98g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Tomaten, Aldi Speisequark Magerstufe, Harzer Harzer Roller, Leichter Genuss Limburger Leicht, Gekochtes Ei, Malzers Bauernbrot. Mittagessen: Aldi Speisequark Magerstufe, K-Classic Gewürzgurken, Aldi Linsensuppe. Abendessen: Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Kölln Kernige Haferflocken, Aldi Hähnchen, Aldi Harzer Käse, Harry Korn an Korn. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gilla1511's Gewichtsverlauf
|