Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
115,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 50,63g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 202,84g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot. Abendbrot: Gekochtes Ei, Popp Farmersalat, REWE Bauern Brötchen, Edeka Salatgurke, Milbona Kräuterfrischkäse. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|