Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 27,41g.
Frühstück: Tranbär, Risenta Solroskärnor, Risenta Pumpakärnor, Risenta Skalade Sesamfrön. Mittagessen: Valio Smör Osaltat, Garant Krossade Tomater, Kokt Ägg. Abendessen: Garant Nötfärs 12%, Valio Smör Osaltat, Garant Krossade Tomater, Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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broheala's Gewichtsverlauf
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