Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
|
48,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 12,16g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Абрикосы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Виноград, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Травяной Чай. Mittagessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Травяной Чай, Мандарины. Abendessen: Абрикосы, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Arla Natura Mozzarella, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Кофе с Молоком, Черноголовка Кола без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mwomio!'s Gewichtsverlauf
|