Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: Сыр Российский, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Лента Плов с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Макфа Гречка на Воде, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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