Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 108,24g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 212,14g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Shocker, Перекресток Матнакаш, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Гречка Отварная, Шоколадный Круассан. Abendessen: НЕВА Зефир Лянеж, Lay's Чипсы с Сыром, Швепс Биттер Лемон, Водка (45 Градусов), Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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