Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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85 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 180,46g.
Frühstück: Telur Balado, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Abendessen: Tahu Sumedang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Hijau, Nanas, Melon, Alfamart Semangka Kuning. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Fe.Lidya's Gewichtsverlauf
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