Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 55,51g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Spinach , Feta Cheese , Mushrooms , Bob Evans Tomato Slices, Scrambled Egg , Cedar's Whole Wheat Wraps. Snacks/Sonstiges: Munk Pack Double Dark Chocolate Protein Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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seraphinae's Gewichtsverlauf
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