svlight77's Notizen, 15 Jun 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023

80,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 22,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2023:

785 kcal

Fett: 31,08g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 105,68g. Frühstück: Чай. Mittagessen: Абрикосы, Говядина Тушеная. Abendessen: Яблоко, Черешня. mehr...

2211 kcal

Bewegung: Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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