|
C'est juste une catastrophe !
|
69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 68,00g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 206,21g.
Frühstück: Materne Ma Pause Fruit Pomme Ananas Kiwi, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé). Mittagessen: Cerises Douces, Carambar Fruit, Monique Ranou Museau de Bœuf, Charal Steak Haché 15%, Bjorg Orge,Épeautre, Lentilles, Pois Cassés Bio. Abendessen: Carrefour Museau de Porc, Baguette. Snacks/Sonstiges: Carambar Fruit, Noix de Cajou, Noisette, Amandes, Amandes, Gerblé Biscuit Sésame, Pommes Granny-Smith. mehr...
|
|
2975 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beawada's Gewichtsverlauf
|