Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1269 kcal
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Fett: 26,60g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Nopales, Naranjas. Mittagessen: Cebolla Morada, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Jitomate, Tuny Atún en Agua, Oroweat Pan Multigrano. Abendessen: Almendras, Amaranto, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya. Snacks/Sonstiges: Dolores Medallones de Atún, Calabaza, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Jitomate, HEB Germinado de Alfalfa, Pimientos Verdes, Cebollas, Lechuga, Manzanas Gala. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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JassibyD's Gewichtsverlauf
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