Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ячневая каша, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Торт пп☝️13.06, Кофе, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе, Манник, Булгур с овощами. Abendessen: Белковый рулет от Шубиной, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кукурузный Крахмал, Малина, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Хлебцы Оригинальные Марина Хлебцы Оригинальные Марина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|