Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 283,32g.
Frühstück: Apple Juice, Ground or Patty Pork, White Rice, ラ・ムー たこ焼き, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Honeydew Melon, Cantaloupe (Muskmelon), Pork (Lean and Fat Eaten), Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), マルちゃん 焼きそば. Abendessen: マルちゃん 焼きそば, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hagoromo Tuna in Oil (Sea Chicken), Ground or Patty Pork, Momen Tofu, White Rice. Snacks/Sonstiges: Soy Milk , Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kurarippy's Gewichtsverlauf
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