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⚖️Вес 53.70
🍱Калории 1474
🏃♀️Шаги 6427
🏋️♂️Тренировка 💯 кардио 17 км
💧месячныe—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: GutBio Honig Cremig, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Нектарины, Куриное Филе, Beste Ernte Kaisergemüse, Twix Twix, Банан, Müller Milchreis Original, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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