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Der frühe Vogel hat das Gym für sich 😂😂😂😂😂
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2220 kcal
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Fett: 88,65g | Eiw: 156,23g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: ESN Isoclear Waldmeister, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Lidl Fladenbrot Mini Backshop Zum Selber Aufbacken , Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. mehr...
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 Kommentare
Ja alter, von deinen Schultern kann sich so mancher noch ne Scheibe abschneiden. :D
Ich wünschte bei mir wäre es auch so leer aber ich kann immer nur abends und da ist es wie auf einem antiken Schlachtfeld, wenn man um die Spots kämpft. 😂
16 Jun 23 vom Mitglied: Hajocles
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😂😂😂😂😂ja so ist es bei mir abends auch , gehe dann meist erst gegen 20 Uhr 😜
Wenn ich frei habe dann so früh wie mir möglich ist
16 Jun 23 vom Mitglied: Fit4NextLevel
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16 Jun 23 vom Mitglied: Büffetsau
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