Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 66,74g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Ашан Помидор, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Лента Авокадо. Mittagessen: Hochland Фетакса, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Томаты Свежие. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Snacks/Sonstiges: Ашан Абрикос, Фуджи Яблоко , Chocolate chip cookies, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha__chi's Gewichtsverlauf
|