Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2015
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Ciruelas Deshidratadas, Té (Infusión), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Mendicrim Queso Blanco 0%, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Mittagessen: Cocido de Coles de Bruselas, Zapallito Verde, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ciudad del Lago Lentejas, Arroz Integral, Inalpa Choclo, Inca Arvejas. Abendessen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Paulina Queso Dambo, Uva, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Frutos Mezclados Secos Tostados, Cormillot Mermelada Light, Banano, Manzana Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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