Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Beef Goulash with Noodles. Abendessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Birds Eye Brussel Sprouts, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Now Foods Organic Chlorella Powder, Coffee, BioTrust Vanilla Cream Protein Blend, Wal-Mart Fresh Pineapple, Strawberries , Cabot Monterey Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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