|
Eskiden olsa bunu arada yerdim atıştırmalık şimdi akşam yemeği olarak yiyorum ve yetiyor bazen hala bu kadar nasıl kilo verebildim diye şaşırıyorum
|
768 kcal
|
Fett: 35,03g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 90,95g.
Frühstück: Danone Kakaolu Süt, Nescafe Mocha. Mittagessen: Et Sote, Sebze Çorbası. Abendessen: Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Çerezos Popcorn, Kerebiç, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Eti Karam Bitter, Nescafe Mocha. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyet olsun 😊 sanırım hedef doğrultusunda hareket etmek etkiliyor bir süre sonra mide küçülüyor
16 Jun 23 vom Mitglied: uçanteneke
|
Alışılıyor sağlıklı beslenmeye vücut bunu istiyor. Artık yağlı, şerbetli tatlı gibi ağır yemekler yiyemiyorum. Midem almıyor. Ben yıllarca vücuduma eziyet etmişim
17 Jun 23 vom Mitglied: Denizimgs
|
Duymak istediğim cümleler ne güzel söylediniz umarım birgün bende bu cümleyi kullanırım.Bu arada salatanızin tarifini alabilir miyim?Akşama yapabilirim güzel görünüyo...
17 Jun 23 vom Mitglied: Yağmurcan5647
|
Tşkler yağmur. Evde ne varsa koydum ama domatesler kuruydu önceden ıslattım. Zeytin yağı koymuyorum sadece limon.
17 Jun 23 vom Mitglied: Denizimgs
|
Bu kdr az kalorili beslenme iyi değil
20 Jun 23 vom Mitglied: mrvkhy
|
Valla çok iyi 1 saat önce bir davetteydim 1 tane baklava yedim o kadar rahatsızlandım ki ayrılmak zorunda kaldım midem barsaklarım ölüyorum. Vücut alışıyor bunu buraya yazıyorum bir daha şerbetli tatlı yersem Allah beni bildiğim gibi yapsın
20 Jun 23 vom Mitglied: Denizimgs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denizimgs's Gewichtsverlauf
|