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53,9 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2023:
396 kcal Fett: 14,07g | Eiw: 14,05g | Kohlh: 57,90g.   Frühstück: Tam Yağlı Süt, Espresso Kahve, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çilek, Badem, Muz. Abendessen: Starbucks Caffè Latte (Tall). mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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