Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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103,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 86,26g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Крупно Хлопья Овсяные, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Черешня, Голубика. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное, Петелинка Куриные Сердечки, Националь Чечевица Красная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет, Snickers Сникерс, Био Баланс Био Кефирный 1%, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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