|
Завтрак 483 ккал .С утра бы марафон 5км,мое время 25,49 ,улучшила .25место из 175 ,1место среди женщин и 1 место в своей возрастной группе.Я довольна,могло быть чуть быстрее,но 2 шнурка развязались((
|
590 kcal
|
Fett: 36,81g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 40,43g.
Frühstück: Вареное Яйцо, King Salad Хумус Ресторанный, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Руккола, Сильпо Паштет Exclusive, Grafschafter Хлеб без Глютена, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lindt Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе. mehr...
|
|
1960 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksamzach's Gewichtsverlauf
|